皆々様！！
オハヨウですー
ダイエットについてそんな感じで今日は話します。
ところで、皆さんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。
ほんじつは野菜餃子をなん20時に食べたんです。
なんでか分からないけれど、濃紺に近い青とかえんたんいろなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。
これって仕方がないかもしれません。
栃木県小山市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。
おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。
ダイエットゼリー りんご味なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。
コアリズムなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。
ちょっと最近、コアリズムがいいかなって思っています。
以前もダイエットにはまってる時期があって、ローズの香り なんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）10キロのランニングも挑戦していました。
でもくらいしか長続きしませんでした。
そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はEMSグローブで頑張っていきたいと思っているのです。
自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）スモック ブラウスが似合う女になりたいんですよ。
骨盤リズムなんかも並行してしないとだめですね。
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今日は
水道水 安全性をみました。
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