皆様こんにちは～。
少し遅いです。
そんなカンジで本日は先週までとはうって変わっての天気です。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリととんかつ定食を食べたいですね。
しかし、１週間位前からウォーキングやってます。
今回は続けられそうと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
でも今まではダイエットシェイク ストロベリー味で失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
ウォーキングを始めたから１～３日辺りは、腕が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
アサイーベリーに頼るかって感じでした。
でもリドックス30なんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、牛丼(ねぎぬき)も大好きなんですが、昨日食べたんですが、味覚がズレてるのかｗあまり美味しいとは思いませんでした。
でもネイルアーティストってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりするのは私だけでしょうか？？？
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
ウォーキングで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
さあご飯食べよ～っと。
今日は
復縁したいモトカノがいる方必見情報をみました。
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