今日の天気は先週までとはうって変わってのアメです。。
気分がよくないのはこのせいかな。。
ほんじつはおとなしく過ごそう
あっ、皆さんこんちわす。
昨日は遅くなって、今日は爆睡してました。
帰りにヒレステーキと近所のパン屋さんのカレーパンを食べてしまいました。
おかげで胸焼けｗｗ大変美味くってビックリしちゃった。グルメもうなる味です。
一週間位前も近所のパン屋さんのカレーパンとリセッタソフトを深夜食べたんです。
深く反省したのに。。活かされてません。
今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。
遊んで囲碁がさらに強くなる銀星囲碁DS 中級編と佐賀のがばいばあちゃんDSなんですけど、楽しみです。
間食をしなければいいが。。。
最近気になるのは岩盤浴ですね。
ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。
でもわたし的には、腕立てとか、ビーチヨガなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。
とりあえず目的は肩とコシを重点的にいきたいと思ったりするのです。。
しばらくは運動をしてなかったので、りんご寒天とかダイエットゼリー マスカット味なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
、頑張って痩せていきたいですね。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
今日は
英会話を手軽に上達させるにはをみました。
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