おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
ほんじつは(固苦しいですね。。)珍しく早く起きてしまいました。
嬉しいです。
本日は先週までとはうって変わっての天気です。。
まったりと昨日の場所で過ごそうって早く起きたんだから勿体無いですねｗｗ
せっかくのダイエット日和なんでｗ運動しようかとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。
昨日から考えたんです。
私の弱さは皆んな知ってます。
今まではローズヒップ＋アセロラとかジェノール 水溶性カルシウム＋マグネシウム セラミド セントジョーンズワートとかサプリにばかり。楽をして痩せることを考えていました。
しかしそれではいけないと思い、腕立ても考えていきました。
その他にも坂道でロングスケボーや足上げ腹筋であれば、あたくしにも出来るかもっておもって頑張ってみました。
でもヤッパリ駄目だった(笑）
いやダイエットって難しいですよ。
こんにゃくゼリーも食べるので、胃にいいかもしれません。ワキ腹がほんと気になってきてるので、がんばらないと。
エナメル財布が欲しかったけど、それを似合うためにもまずはダイエットと思って。
エナメル財布を我慢してエクササイズバンドを買いました。
頑張って痩せます。
フンガフフ
今日は
体操
出産後に自宅で簡単バストアップやダイエットをみました。
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