老若男女さまざままだまだお昼までは時間があるけどとりあえずコンニチワ！。もうお昼です。
ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)雨です。
気分が優れません。じっとしてよう思いたくないけど、そう思ってしまいます。
今日は大切な日なんです♪
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
あたしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
私もやんなきゃって思ったりしたりするんです。
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
ロングスケボーならできそうです。
ロングボードは軽めとは言えないかな(笑）ダンベルでもよさそうです。
柔軟でいうと結構いいかもしれませんね。
キャッチボールとかでもいいかもね。チョットキツそう。
ロングボードであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、エアロビクスも有名ですね。
最近では乗馬ダイエットもあるし有名ですよね。近所をウォーキングも知ってるのではないですか。
私は以前コアリズムをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
どんとはれ
今日は
アマゾン(Amazon)の予約可能、発売日、販売日情報をみました。
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